週末職人

気持ち美人に生きる知恵とお作法、英語学習と時々、DIY製作記録。

2020-10-08から1日間の記事一覧

自分の身体に訊いてみる。睡眠のゴールデンタイム。

少し前まで「これが正しい」「スタンダード」とされていたことも、「実はそうじゃなかった」「今はこうなった」みたいなことってよくありますね。 科学が発達して色んな研究が進んだことも、”正しいことの定義”がどんどん変わっていく理由の一つでしょうけど…

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