知り合いの女性は、毎日必ず1時間くらい「ボ~ッとする」時間を持つようにしてるそうです。 仕事や家事の合間や、それが難しときは夜寝る前。 本を読んだり映画を見たり、うたた寝したり、あえてロウソクを灯してお酒を飲んだり。 その時々で「ボ~ッ」の中…
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