週末職人

気持ち美人に生きる知恵とお作法、英語学習と時々、DIY製作記録。

2020-01-29から1日間の記事一覧

正しい姿勢と深い呼吸で美人を目指す

意識してると伸びるけど、無意識になると丸くなりがちなのが背中。電車に乗るとよく見かけるのが、背中を丸めた姿勢でスマホをいじる姿。「スマホ猫背」なんて名前までちゃんとついてるんですね。前かがみな猫背の姿勢は、見た目の悪さもさることながら、血…

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